Emfit to metoda modelowania ciała, którą wprowadziłem do swojej kliniki w tym roku. Po kilku miesiącach testowania, a potem już normalnego stosowania u klientów, mogę potwierdzić, że zakup tego urządzenia był dobrą decyzją. Przyznaję, że dopóki dokładnie nie przyjrzałem się metodzie Emfit i efektom jej działania, nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo jakość mięśni wpływa na modelowanie ciała.
Niedawno z zabiegów Emfit korzystała w L’expercie aktorka Aleksandra Prykowska, więc to dobra okazja, aby napisać o tej metodzie coś więcej niż do tej pory.
Emfit a modelowanie ciała
Emfit nie odchudza, ale modeluje. Oznacza to, że nie działa bezpośrednio na tkankę tłuszczową, tylko na mięśnie.
Najlepiej sprawdza się u osób relatywnie szczupłych. Wiek pacjentów nie ma tutaj większego znaczenia. Metodę można stosować do modelowania ud, boczków, brzucha i ramion.
Jeśli mówimy o wymodelowanym ciele, chodzi przede wszystkim o jakość tkanek, a nie wyłącznie o sam kształt sylwetki. Za kształt w dużym stopniu odpowiadają geny. To one decydują, czy budowa ciała jest bardziej lub mniej atletyczna, czy mamy cieńsze albo grubsze kości, więcej lub mniej mięśni oraz tkanki tłuszczowej.
Warto pamiętać, że wymodelowane ciało nie oznacza automatycznie ciała „chudego” czy „szczupłego”. Są osoby szczupłe, którym obwisają tkanki, i są osoby tzw. przy kości, o bardziej atletycznej budowie, których ciało wygląda bardzo atrakcyjnie.
Od stopnia wymodelowania ciała zależy jego całościowy wygląd, dlatego warto zwracać uwagę na ten aspekt.
Na wygląd brzucha, ud czy pośladków wpływa kilka czynników. Najmniej istotna jest budowa kośćca. Kluczowe znaczenie mają natomiast: jakość skóry, objętość podskórnej tkanki tłuszczowej oraz jakość mięśni znajdujących się pod tkanką podskórną.
Zobacz też:
EMFIT – nowa metoda modelowania i wyszczuplania
Wyszczuplanie a modelowanie ciała
W medycynie estetycznej pojęcia modelowania i wyszczuplania są często mieszane. Dlatego warto przypomnieć, że do metod wyszczuplających, czyli działających na tkankę tłuszczową, należą np. ciepły laser i lipoliza iniekcyjna.
Emfit jest natomiast metodą modelującą, oddziałującą bezpośrednio na tkankę mięśniową.
Wyszczuplenie metodami medycyny estetycznej polega głównie na poprawie proporcji ciała. Jest przeznaczone dla osób z niewielką nadwagą albo szczupłych, które mają nadmiar tkanki tłuszczowej w konkretnych miejscach.
Może się to wydawać zaskakujące, ale nie zawsze po wyszczupleniu ciało wygląda atrakcyjnie. Może się zdarzyć, że po redukcji tkanki tłuszczowej skóra będzie zbyt obwisła.
Przy modelowaniu największe znaczenie mają mięśnie. Ważniejsza jest jednak ich jakość niż ilość. Można mieć dużo mięśni, ale wiotkich i niewyćwiczonych. Można też mieć mniej mięśni objętościowo, ale bardzo dobrej jakości.
Jeśli mamy wiotkie mięśnie i dużo tkanki tłuszczowej, ciało nie wygląda dobrze. Jeśli mamy mało tkanki tłuszczowej, ale słabe mięśnie, efekt również nie będzie dobry. Dla wyglądu sylwetki mięśnie są więc kluczowe.
Jednocześnie nawet przy dobrej kondycji mięśni nadmiar tkanki tłuszczowej może zaburzać wygląd ciała. Optymalnie jest mieć wyćwiczone mięśnie i umiarkowaną ilość tkanki tłuszczowej, dlatego najlepiej działać na obie te części. Jakość skóry także jest istotna, ale spośród trzech czynników – mięśni, tkanki tłuszczowej i skóry – ma tutaj najmniejsze znaczenie.
Zobacz też:
Ciepły laser – nowy laser do modelowania ciała
Te zależności mogę opisać również na własnym przykładzie.
Ostatnio zrobił mi się nieduży sześciopak na brzuchu, ale nie dlatego, że intensywnie ćwiczyłem. Stało się tak dlatego, że schudłem, więc uwidoczniły się mięśnie, które mam dobrej jakości, między innymi dlatego, że na co dzień szybko się ruszam i jeżdżę na rowerze.
Niby nie jest to bardzo dużo aktywności fizycznej, a daje dobre efekty. Gdybym jednak schudł i miał słabe mięśnie, brzuch nie wyglądałby dobrze. Jeszcze gorzej wyglądałby wtedy, gdybym przytył i tłuszcz przelewałby mi się z boku na bok.
Jeśli więc ktoś ma nadwagę, zazwyczaj trzeba działać zarówno na tkankę tłuszczową, jak i na mięśnie.
Aleksandra Prykowska, czyli Emfit u osób wysportowanych
Aleksandra Prykowska jest szczupła, nie ma nadmiaru tkanki tłuszczowej, a jej mięśnie są mocne, ponieważ regularnie ćwiczy.
Można więc zapytać, po co u niej taki zabieg. Odpowiedź jest prosta: to, że ktoś wygląda bardzo dobrze, nie oznacza, że nie chce albo nie może wyglądać jeszcze lepiej. Dla aktorek, ale nie tylko dla nich, wygląd ciała ma ogromny wpływ na samopoczucie.
Zobacz, jak pani Aleksandra opowiada o zabiegu Emfit:
Dla mnie było to interesujące doświadczenie, bo sam byłem ciekawy, czy u osób wysportowanych, szczupłych i bez problemu nadmiaru tkanki tłuszczowej będzie widać efekt zabiegów.
Okazuje się, że tak. Po trzech tygodniach, czyli po sześciu zabiegach, w górnej części brzucha, nad pępkiem, zaczęły zarysowywać się mięśnie.
Trzy tygodnie i sześć zabiegów Emfit to w rzeczywistości trzy godziny zabiegowe, ponieważ każda sesja trwa pół godziny. Nie ma szans na sześciopak po trzech godzinach spędzonych na siłowni. Tak działa Emfit, ponieważ skurcze mięśni są mocne i bardzo szybkie.
Dla kogo jest Emfit?
Wskazań jest dużo i trudno byłoby opisać każdy przypadek, dlatego wspomnę o najbardziej powszechnych.
- dla osób szczupłych i z prawidłową wagą, które chcą jeszcze bardziej poprawić kondycję mięśni, tak jak Aleksandra Prykowska, albo mają wiotkie mięśnie i chcą je wzmocnić,
- dla osób z lekką nadwagą, które chcą wymodelować sylwetkę, najlepiej w ujęciu synergistycznym, czyli w połączeniu z zabiegami wyszczuplającymi, np. ciepłym laserem, lipolizą iniekcyjną lub urządzeniami typu Robolex,
- dla kobiet po ciążach i porodach, u których mięśnie są rozciągnięte, szczególnie że rozciągnięciu często ulegają mięśnie trudne do wyćwiczenia.
Zobacz też:
Powiększanie pośladków – metody
Emfit – co jeszcze warto wiedzieć
Jeśli ktoś jest szczupły, ale ma wiotkie mięśnie, bo nie lubi ćwiczyć, za pomocą Emfit jest w stanie dość szybko, bo już jedną serią 6–8 zabiegów, dobrze je wzmocnić.
Emfit działa głęboko i mocno. Części ciała poddane zabiegowi są wręcz spocone, można mieć też zakwasy. Odczucia w czasie zabiegu są nietypowe, ponieważ wyraźnie czuć mocne kurczenie się mięśni.
Modelowanie ciała za pomocą Emfit pozwala szybciej uzyskać ładniejsze kształty ciała, np. ud, ale niekoniecznie zmniejszy ich obwód. Aby uzyskać również efekt mniejszego obwodu, potrzebne jest połączenie Emfit z innymi metodami, np. Robolexem, lipolizą iniekcyjną albo ciepłym laserem.
Na początku wspominałem o trzech tkankach odpowiedzialnych za wygląd i modelowanie ciała. Podsumowując:
- Emfit działa bezpośrednio na mięśnie,
- lipoliza i ciepły laser działają na tkankę tłuszczową,
- urządzenia typu Robolex i Iconn działają częściowo na każdą z warstw: skórę, tkankę tłuszczową i mięśnie, przy czym na mięśnie nie poprzez ich „ćwiczenie”, czyli kurczenie, jak w metodzie Emfit, ale pośrednio przez poprawę ukrwienia.
Na koniec dodam, że w sezonie wakacyjnym Emfit może dobrze wspomóc działania związane z budowaniem lepszej sylwetki.
Polecane artykuły
- HIEMS / HIFEM – modelowanie i wyszczuplanie ciała
- Modelowanie sylwetki – metody i możliwości terapii
- Lipoliza – kiedy działa na tkankę tłuszczową
- Modelowanie sylwetki przed sezonem letnim
- Wiosenne modelowanie sylwetki – jak planować zabiegi
- Top 3 skuteczne metody modelowania ciała
Powyższy materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny.
Nie stanowi porady medycznej ani indywidualnej rekomendacji terapeutycznej.
Każdy przypadek wymaga indywidualnej konsultacji z lekarzem oraz odpowiedniej diagnostyki.
Focus keyphrase: Emfit modelowanie ciała
Meta description: Emfit modeluje ciało przez pracę na mięśniach, a nie na tkance tłuszczowej. Sprawdź, czym różni się od wyszczuplania i dla kogo może być dobrym rozwiązaniem.
Tagi:
Emfit to metoda modelowania ciała, którą wprowadziłem do swojej kliniki w tym roku. Po kilku miesiącach testowania, a potem już normalnego stosowania u klientów, mogę potwierdzić, że zakup tego urządzenia był dobrą decyzją. Przyznaję, że dopóki dokładnie nie przyjrzałem się metodzie Emfit i efektom jej działania, nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo jakość mięśni wpływa na modelowanie ciała.
Niedawno z zabiegów Emfit korzystała w L’expercie aktorka Aleksandra Prykowska, więc to dobra okazja, aby napisać o tej metodzie coś więcej niż do tej pory.
Emfit a modelowanie ciała
Emfit nie odchudza, ale modeluje. Oznacza to, że nie działa bezpośrednio na tkankę tłuszczową, tylko na mięśnie.
Najlepiej sprawdza się u osób relatywnie szczupłych. Wiek pacjentów nie ma tutaj większego znaczenia. Metodę można stosować do modelowania ud, boczków, brzucha i ramion.
Jeśli mówimy o wymodelowanym ciele, chodzi przede wszystkim o jakość tkanek, a nie wyłącznie o sam kształt sylwetki. Za kształt w dużym stopniu odpowiadają geny. To one decydują, czy budowa ciała jest bardziej lub mniej atletyczna, czy mamy cieńsze albo grubsze kości, więcej lub mniej mięśni oraz tkanki tłuszczowej.
Warto pamiętać, że wymodelowane ciało nie oznacza automatycznie ciała „chudego” czy „szczupłego”. Są osoby szczupłe, którym obwisają tkanki, i są osoby tzw. przy kości, o bardziej atletycznej budowie, których ciało wygląda bardzo atrakcyjnie.
Od stopnia wymodelowania ciała zależy jego całościowy wygląd, dlatego warto zwracać uwagę na ten aspekt.
Na wygląd brzucha, ud czy pośladków wpływa kilka czynników. Najmniej istotna jest budowa kośćca. Kluczowe znaczenie mają natomiast: jakość skóry, objętość podskórnej tkanki tłuszczowej oraz jakość mięśni znajdujących się pod tkanką podskórną.
Zobacz też:
EMFIT – nowa metoda modelowania i wyszczuplania
Wyszczuplanie a modelowanie ciała
W medycynie estetycznej pojęcia modelowania i wyszczuplania są często mieszane. Dlatego warto przypomnieć, że do metod wyszczuplających, czyli działających na tkankę tłuszczową, należą np. ciepły laser i lipoliza iniekcyjna.
Emfit jest natomiast metodą modelującą, oddziałującą bezpośrednio na tkankę mięśniową.
Wyszczuplenie metodami medycyny estetycznej polega głównie na poprawie proporcji ciała. Jest przeznaczone dla osób z niewielką nadwagą albo szczupłych, które mają nadmiar tkanki tłuszczowej w konkretnych miejscach.
Może się to wydawać zaskakujące, ale nie zawsze po wyszczupleniu ciało wygląda atrakcyjnie. Może się zdarzyć, że po redukcji tkanki tłuszczowej skóra będzie zbyt obwisła.
Przy modelowaniu największe znaczenie mają mięśnie. Ważniejsza jest jednak ich jakość niż ilość. Można mieć dużo mięśni, ale wiotkich i niewyćwiczonych. Można też mieć mniej mięśni objętościowo, ale bardzo dobrej jakości.
Jeśli mamy wiotkie mięśnie i dużo tkanki tłuszczowej, ciało nie wygląda dobrze. Jeśli mamy mało tkanki tłuszczowej, ale słabe mięśnie, efekt również nie będzie dobry. Dla wyglądu sylwetki mięśnie są więc kluczowe.
Jednocześnie nawet przy dobrej kondycji mięśni nadmiar tkanki tłuszczowej może zaburzać wygląd ciała. Optymalnie jest mieć wyćwiczone mięśnie i umiarkowaną ilość tkanki tłuszczowej, dlatego najlepiej działać na obie te części. Jakość skóry także jest istotna, ale spośród trzech czynników – mięśni, tkanki tłuszczowej i skóry – ma tutaj najmniejsze znaczenie.
Zobacz też:
Ciepły laser – nowy laser do modelowania ciała
Te zależności mogę opisać również na własnym przykładzie.
Ostatnio zrobił mi się nieduży sześciopak na brzuchu, ale nie dlatego, że intensywnie ćwiczyłem. Stało się tak dlatego, że schudłem, więc uwidoczniły się mięśnie, które mam dobrej jakości, między innymi dlatego, że na co dzień szybko się ruszam i jeżdżę na rowerze.
Niby nie jest to bardzo dużo aktywności fizycznej, a daje dobre efekty. Gdybym jednak schudł i miał słabe mięśnie, brzuch nie wyglądałby dobrze. Jeszcze gorzej wyglądałby wtedy, gdybym przytył i tłuszcz przelewałby mi się z boku na bok.
Jeśli więc ktoś ma nadwagę, zazwyczaj trzeba działać zarówno na tkankę tłuszczową, jak i na mięśnie.
Aleksandra Prykowska, czyli Emfit u osób wysportowanych
Aleksandra Prykowska jest szczupła, nie ma nadmiaru tkanki tłuszczowej, a jej mięśnie są mocne, ponieważ regularnie ćwiczy.
Można więc zapytać, po co u niej taki zabieg. Odpowiedź jest prosta: to, że ktoś wygląda bardzo dobrze, nie oznacza, że nie chce albo nie może wyglądać jeszcze lepiej. Dla aktorek, ale nie tylko dla nich, wygląd ciała ma ogromny wpływ na samopoczucie.
Zobacz, jak pani Aleksandra opowiada o zabiegu Emfit:
Dla mnie było to interesujące doświadczenie, bo sam byłem ciekawy, czy u osób wysportowanych, szczupłych i bez problemu nadmiaru tkanki tłuszczowej będzie widać efekt zabiegów.
Okazuje się, że tak. Po trzech tygodniach, czyli po sześciu zabiegach, w górnej części brzucha, nad pępkiem, zaczęły zarysowywać się mięśnie.
Trzy tygodnie i sześć zabiegów Emfit to w rzeczywistości trzy godziny zabiegowe, ponieważ każda sesja trwa pół godziny. Nie ma szans na sześciopak po trzech godzinach spędzonych na siłowni. Tak działa Emfit, ponieważ skurcze mięśni są mocne i bardzo szybkie.
Dla kogo jest Emfit?
Wskazań jest dużo i trudno byłoby opisać każdy przypadek, dlatego wspomnę o najbardziej powszechnych.
- dla osób szczupłych i z prawidłową wagą, które chcą jeszcze bardziej poprawić kondycję mięśni, tak jak Aleksandra Prykowska, albo mają wiotkie mięśnie i chcą je wzmocnić,
- dla osób z lekką nadwagą, które chcą wymodelować sylwetkę, najlepiej w ujęciu synergistycznym, czyli w połączeniu z zabiegami wyszczuplającymi, np. ciepłym laserem, lipolizą iniekcyjną lub urządzeniami typu Robolex,
- dla kobiet po ciążach i porodach, u których mięśnie są rozciągnięte, szczególnie że rozciągnięciu często ulegają mięśnie trudne do wyćwiczenia.
Zobacz też:
Powiększanie pośladków – metody
Emfit – co jeszcze warto wiedzieć
Jeśli ktoś jest szczupły, ale ma wiotkie mięśnie, bo nie lubi ćwiczyć, za pomocą Emfit jest w stanie dość szybko, bo już jedną serią 6–8 zabiegów, dobrze je wzmocnić.
Emfit działa głęboko i mocno. Części ciała poddane zabiegowi są wręcz spocone, można mieć też zakwasy. Odczucia w czasie zabiegu są nietypowe, ponieważ wyraźnie czuć mocne kurczenie się mięśni.
Modelowanie ciała za pomocą Emfit pozwala szybciej uzyskać ładniejsze kształty ciała, np. ud, ale niekoniecznie zmniejszy ich obwód. Aby uzyskać również efekt mniejszego obwodu, potrzebne jest połączenie Emfit z innymi metodami, np. Robolexem, lipolizą iniekcyjną albo ciepłym laserem.
Na początku wspominałem o trzech tkankach odpowiedzialnych za wygląd i modelowanie ciała. Podsumowując:
- Emfit działa bezpośrednio na mięśnie,
- lipoliza i ciepły laser działają na tkankę tłuszczową,
- urządzenia typu Robolex i Iconn działają częściowo na każdą z warstw: skórę, tkankę tłuszczową i mięśnie, przy czym na mięśnie nie poprzez ich „ćwiczenie”, czyli kurczenie, jak w metodzie Emfit, ale pośrednio przez poprawę ukrwienia.
Na koniec dodam, że w sezonie wakacyjnym Emfit może dobrze wspomóc działania związane z budowaniem lepszej sylwetki.
Polecane artykuły
- HIEMS / HIFEM – modelowanie i wyszczuplanie ciała
- Modelowanie sylwetki – metody i możliwości terapii
- Lipoliza – kiedy działa na tkankę tłuszczową
- Modelowanie sylwetki przed sezonem letnim
- Wiosenne modelowanie sylwetki – jak planować zabiegi
- Top 3 skuteczne metody modelowania ciała
Powyższy materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny.
Nie stanowi porady medycznej ani indywidualnej rekomendacji terapeutycznej.
Każdy przypadek wymaga indywidualnej konsultacji z lekarzem oraz odpowiedniej diagnostyki.
